تکنیک های تنفس در عمق

در آوریل گذشته گزارشی دریافت کردیم که بر اساس آن با انجام تمارین تنفسی ۳۰ دقیقه در روز غواصان می توانند زمان غواصی خود را تا ۶۶ درصد افزایش داده و تکرر تنفس خود در زیر آب را تا ۲۳ درصد کاهش دهند.

اغلب خوانندگان این گزارش معمولا افرادی هستند که از مصرف زیاد هوا در حین غواصی عاصی شده اند و همواره به دنبال تمارین و تکنیک هایی هستند که بتوانند این زمان را افزایش دهند.

در کارگاه تخصصی تکنیک های تنفس در عمق راه های ساده ای برای افزایش ظرفیت تنفسی شما آموزش داده خواهد شد.ابتدا شما باید کل شیوه تنفسی خود را تغییر دهید و….

برای دریافت اطلاعات بیشتر و شرکت در کار گاه تخصصی تکنیک های تنفس در عمق با این شماره تماس حاصل فرمائید : ۰۹۱۲۳۱۴۱۶۲۹